VLOG: Новые Санкции | Открыла Обалденный Рецепт Рыбных Котлет! | Опята Замариновали На Зиму.

Привет всем! Точный рецепт обалденно вкусных рыбных котлет читайте ниже в описании! Сегодня очередной влог, в котором вы увидите мои Будни Оптимистки. У страха глаза велики — история с зубным доктором)) Мы поедем за опятами, наберём целых 2 корзинки грибов! Будем их мариновать, а ещё жарить шашлык! А еще сегодня вы увидите как мой кот просит еду. При слове !мясо" и моих котеек сносит крышу)) Смешное зрелище)) Вообщем вы увидите как живут другие. Всегда интересно наблюдать жизнь других. Как живут русские в Чехии. Наша жизнь в Чехии и какая она, Чехия осенью? Подписывайтесь на мой канал

Я в Инстаграм

Рецепт самых вкусных рыбных котлет
КБЖУ 19016,89,42,2
Белая рыба (у меня паншасиус) 600 гр
Красная рыба (у меня лосось) 150 гр
Мясо бедра куриного (можно индейки) 250 гр
Лук репчатый 1 шт (100 гр)
Масло рст 1 ч.л.
Майонез 1 ст.л. (40 гр)
Горчица в зернах 2 ч.л. (30 гр)
Укроп 30 гр
Чеснок 1 зуб
Соль, перец по вкусу

Способ приготовления:
1)Рыбу и мясо перекрутить на мясорубке.
2)Лук обжарить на 1 ч.л. раст. масла.
3)Обжареный лук, чеснок и яйцо взбить в блэндере
4)Луково-яичную массу добавить в фарш, посолить, поперчить, добавить горчицу, майонез и укроп. Все перемешать и "отбить" фарш.
5) На разогретой сухой сковороде обжарить котлеты с двух сторон, добавить 30 гр воды и протушить под крышкой 5-7 минут.
Из полученого фарша у меня получилось 8 крупных котлет. Цена 1 котлеты 188,5 Ккал.
Пробуйте, готовьте, рецепт бомба!!!
При расчете КБЖУ считала самые высокаквлорийные продукты из списка калькулятора. Так что если майонез будет у вас легкий, а филе мяса будет индюшиным, то калорийность котлет уменьшиться.

11 Комментарии
  1. Yulia Zn говорит

    Котик прелестный просто 😍

  2. АЛЬБИНА_Life ЖИВУ КАК УМЕЮ говорит

    Лена классное видео, классный канал, буду все ролики смотреть

  3. Людмила Долгих говорит

    В рыбные котлеты лук нужно пожарить и положить в фарш

  4. Эф говорит

    Леночка,спасибо за вечный позитив!!!!

  5. KULINAR говорит

    *КУЛИНАР ОДОБРЯЕТ КОТЛЕТЫ* 🔥🔥🔥 *СМОТРИТЕ У МЕНЯ ШАШЛЫК, ШАУРМА С СЁМГОЙ, ГОРБУША ПОД СЫРОМ…* 🍲🧆🥘🍕🍛🍝👍👍👍

  6. Elena Kopalova говорит

    Ленок,ваша погода сегодня пришла к нам!!!
    Красота!
    Правда муж на работе и не с кем сьездить в лес и погулять на солнышке(

    1. БУДНИ ОПТИМИСТКИ говорит

      А у нас сегодня опять👎

  7. тамара уткина говорит

    А у нас сегодня выпал первый снег,,дети на улице в снежки играют!! Здорово!!

    1. БУДНИ ОПТИМИСТКИ говорит

      Вот это да!👍 воздух наверное сведавшийся?)) у нас в прошлом году вообще снега не было… надеюсь этой зимой повезёт!))

  8. Юлия Гаврилова говорит

    Добрый день! Спасибо зарецепт рыбных котлет.

    1. БУДНИ ОПТИМИСТКИ говорит

      Готовьте на Здоровье!

Оставьте ответ